Retrouver son énergie et sa vitalité

Certains états physiques ou émotionnels (fatigue intense, manque de motivation, dépression, déprime, angoisse, burn-out, post-partum,…), vous empêchent d’aller de l’avant et de vivre pleinement notre vie.

C’est pourquoi, en période de baisse énergétique, une simple activité peut demander beaucoup d’efforts. Vous avez l’impression de devoir sans arrêt tirer sur votre batterie et les solutions extérieures vous semblent inefficaces.